Categories
Articole

Dosha, Noua Dietă La Modă

În ultima perioadă, un nou ritual alimentar se impune: dieta Dosha. Acest concept este un derivat al uneia din cele mai vechi diete alimentare din lume, Ayurveda, originară din India antică. Dieta Dosha este bazată pe trei tipuri de bio-energie cunoscute sub numele de doshas care controlează corpul în întregime:

  • vata: aerul
  • pitta: focul
  • kapha: apa și pământul

Aceasta practică complexă se străduiește să facă în așa fel încât cele trei doshas să se afle în echilibru perfect. Rezultat: o stare de sănătate perfectă și o greutate corporală optimă.

Cum funcționează dieta Dosha?
Nu mai este nevoie să numeri caloriile, să te măsori sau să te cântărești în mod obsesiv. Pentru a păstra totul la același nivel, adepții acestei diete relativ noi practică o mulțime de exerciții fizice, practică meditația și ritualuri de respirație. Desigur, stilul alimenta adoptat trebuie să fie unul sănătos. Ce trebuie să consumăm pentru a păstra kapha în echilibru? Adepții acestei diete mizează pe preparate lejere, calde și reci. Spre deosebire de dietele clasice, ayurveda nu încurajează consumul de legume și fructe crude deoarece acestea sunt mai greu de digerat.

Dosha, echilibrul alimentar
În ceea ce privește hrana, proporțiile mici sunt esențiale. Esențial este și să încerci să nu mănânci seara. Alimentele acide, dulci și sărate tulbură kapha spre deosebire de porumb, quinoa și hrișcă care fac minuni. Încearcă să lași deoparte produsele lactate. Condimentele, carnea de pui și de curcan, semințele de floarea-soarelui și de dovleac, mierea și uleiul de susan sunt recomandate.

Dosha, pierderea în greutate
Încearcă să consumi sote de legume cât mai des. Fasolea verde și ardeii sunt cele mai recomandate legume în cadrul acestei diete. De asemenea, și băuturile calde sunt recomandate, ceaiul și apa caldă în special. Însă trebuie să aștepți să treacă o oră de la masă pentru a le consuma pentru a-ți lăsa corpul să digere în mod corect.

Categories
Articole

3 Feluri În Care Poți Purta Salopeta Cu Stil

Ştii foarte bine deja că moda este o eternă reîntoarcere, nimic nu se pierde, totul se transformă. După reîntoarcerea în forţă a celebrilor adidaşi Stan Smith, a blugilor cu un model sau a pieselor vestimentare cu franjuri, nu e de mirare că alte piese vestimentare emblematice ale anilor 1980 sau 1990 precum salopeta revin în forţă.

Cum în acest sezon stilul vintage este mai mult ca niciodată de actualitate, salopeta a devenit un veritabil must have atunci când vorbim despre stilul anilor 1990.

În acest sezon, salopeta se vrea a fi casual, sexy sau chiar glamour în funcţie de stiluri şi de gusturi.

Iată trei idei de ţinute pentru a adopta salopeta cu pantaloni scurţi cu clasă, eleganţă şi stil.

Pentru un look casual. O salopetă din denim cu pantaloni scurţi arată minunat la un tricou în dungi, cu un stil navy. Combinaţia perfectă pentru cele mai frumoase ţinute. Alături de o pereche de bascheţi în tendinţe precum tenişii Converse vei obţine un look casual şi sportswear perfect.

Poţi schimba bluza în dungi cu un tricou alb simplu. Poţi fi sigură că şi aşa poţi face senzaţie.

Un look feminin şi glamour. Cine a spus că nu poţi fi feminină în salopetă? Poţi miza în acest caz pe o salopetă în nuanţe de denim deschis sau tip sarafan. Este ideală alături de un top fluid cu detalii transparente sau din dantelă. De purtat alături de o pereche de sandale cu toc seara pentru cel mai glamour look. Dar o poţi purta şi cu bascheţi pentru cel mai cool stil casual şic ziua.

Un total look denim. Salopeta de blugi arată minunat alături de o cămaşă fără mâneci tot din blugi. Alături de sandale cu toc în nuanţe de roşu vei obţine cel mai frumos look. Dacă vei descheia puţin cămaşa pentru a obţine un decolteu adânc vei fi cea mai sexy.

Categories
Articole

Prințesa Verii În Alb Imaculat

Vara este anotimpul albului imaculat prin excelență. O non culoare poetică, feminină, elegantă, care arată cel mai bine pe piesele vestimentare care se joacă cu transparența și dantela.

Bluze fluide, ample, rochii vaporoase, pantaloni sau blugi cu linii minimaliste… toate arată minunat în alb. Piesele vestimentare în alb sunt o adevărată odă adusă romantismului și arată minunat în total look pentru a-ți pune cel mai bine bronzul în valoare.

Albul pentru a-ți celebra feminitatea. Un lucru este sigur. Albul este șic, sofisticat, elegant, glamour… Dar și extrem de feminin și sexy. Dacă vei purta cele mai frumoase piese vestimentare puse în valoare de bretele fine, de volănase, de dantelă sau transparență vei obține cel mai frumos look care te va dezvălui cu subtilitate și cu care vei atrage toate privirile.

Picioare dezgolite și puse în valoare de o pereche de pantaloni scurți cu talia înaltă. Bluze transparente purtate alături de pantalonii palazzo care îți sublimează curbele, rochii tip furou sau gipsy…ai de unde alege atunci când vine vorba despre cele mai frumoase piese vestimentare în alb. Materialele cele mai nobile, vaporoase și estivale precum mătasea sau bumbacul vor face din tine o zeiță a stilului romantic. Sublim cu alte cuvinte.

Cu ce se poate purta albul? Pentru a pune cel mai bine în valoare aceste piese vestimentare cu linii simple, trebuie sa mizezi pe un machiaj nude și sofisticat dar și pe cele mai frumoase modele de pantofi sau accesorii. Sandalele sau gențile din piele sude în nuanțe de camel sunt cea mai bună alegere. Bijuteriile aurii sau cele cu pietre pretioase în nuanțe de smarald sau turcoaz te vor pune cel mai bine în valoare. Vor face minuni cu ajutorul albului din cele mai frumoase ținute.

Ești gata să atragi toate privirile în albul romantic?

Categories
Articole

Pantalonii Scurţi De Blugi, Ideali Pentru A Petrece Vara În Denim

Piese vestimentare perenă din dressing, pantalonii scurţi de blugi sunt cele care se adaptează tuturor tendinţelor şi stilurilor. Fie cu talia înaltă, îndoiţi la nivelul tivului, cu tivul descusut sau deşirat…. Pantalonii scurţi din denim se impun drept un must have veritabil al sezonului estival. Iată care sunt cele mai frumoase modele pentru vara anului 2016 care trebuie să se regăsească la tine în dressing.

De când valul de piese vestimentare inspirate din anii 1990 a invadat scena modei, blugii scurţi cu un model vintage se impun drept cea mai în vogă tendinţă. Pantalonii scurţi vintage, cu talia înaltă, cu un aer retro, cu imprimeuri funky sau cu broderii cool şi pop sunt cei mai trendy. Dar nu numai.

Pantalonii scurţi cu talia înaltă. De ceva sezoane încoace, blugii cu talia înaltă, cu alurile clasicului model Levis 501, perfect croiţi, sunt un veritabil must have de ceva sezoane încoace. În sezonul estival trebuie să mizezi pe versiunea lor scurtă. Se pot adapta tuturor morfologiilor şi pieselor vestimentare. Un adevărat miracol.

Pantalonii scurţi de blugi… puţin mai lungi. Pantalonii scurţi lungi, da, sunt un paradox. Dar sunt un veritabil must have atunci când vine vorba despre cele mai frumoase ţinute ale verii. Cu talia înaltă, puţin evazaţi sau mai boyfriend, cu o lungime midi, purtaţi cu un tip mulat şi cât mai mini sunt cei mai frumoşi.

Pantalonii scurţi cu imprimeuri. Dacă te-ai săturat de veşnicii pantalonii din denim în nuanţe de albastru, ai o altă opţiune la îndemână. Poţi miza pe cele mai frumoase modele de pantaloni scurţi de blugi cu cele mai frumoase detalii croşetate, brodate, din dantelă, şireturi, imprimeuri Disney sau mai funky…Purtate cu topuri în tonuri neutre vei obţine cele mai cool şi mai trendy ţinute. Sau mai poţi miza pe pantalonii scurţi în nuanţe de negru.

Categories
Articole

Fusta Lungă – Ghid De Bună Purtare

Vara dar și iarna, fusta lungă este una din cele mai frumoase piese vestimentare din dressing. Lejeră, evazată, tip tub sau gipsy, fusta lungă indiferent de model este cea care poate să îți pună cel mai bine silueta în valoare.

O piesă must have din dressingul anilor 1970, fusta lungă se reîntoarce în forță în vara anului 2016. O veste foarte bună pentru că este foarte ușor de purtat și te ajută să obții o mulțime de stiluri variate. Iată cum.

Fusta lungă, versiune retro. Fie că vrei sau nu, fusta lungă este un must have pentru un look retro șic reușit. Un model plisat, ușor evazat este cea mai bună idee. Negrul sau rozul, dar și nuanțele inspirate din stilul seventies precum portocaliul cărămiziu sau galbenul muștar te vor ajuta să fii cea mai șic și girly. O poți purta alături de un top din dantelă sau cu nasturi cu cele mai fine bretele, cu o cămașă cu guler rotund și cu pantofi lăcuiți sau cu vârful rotund.

Fusta lung[, versiune boemă. O fustă lungă din materiale fluide este perfectă în acest sens. Un model cu o croială dreaptă cu nasturi la nivelul taliei în nuanțe pastelate precum albastrul sau rozul te va pune cel mai bine în valoare. Dar și un model cu flori sau Liberty. De purtat alături de un top cu detalii dantelate sau cu volănașe. Balerinii sau sandalele cu șireturi pot completa de minune ținuta.

Fusta lungă, versiune sportswear. O fustă strech, tip tub din bumbac este alegerea perfectă. O poți purta la un top cropped sau la un maiou. Sau la o cămaș[ mai fluidă fără mâneci cu cele mai frumoase motive. În picioare? Nelipsiții bascheți. pune ținuta în valoare cu cele mai frumoase bijuterii și ești gata să cucerești jungla urbană.