Un ingredient esential din bucataria thailandeza si vietnamenza, citronella acest bulb parfumat, minunat pentru preparatele de vara, are o multime de beneficii pentru sanatate.

Sa nu uitam insa faptul urmator- citronella nu are nimc de-a face cu lamaia. Citronella, denumita si « verbina » din India, nu este un arbust, ci o planta erbacee tropicala, cu frunze mari verzi.

Deci nu este o simpla planta repulsiva. Sau o planta care degajeaza un parfum minunat, care ne duce cu gandul la lamaie.

Citronella este cea mai buna pentru digestie, stimuleaza functiile stomacului si are un efect pozitiv asupra colitelor rebele datorita actiunii sale cicatrizante si antiseptice. Consumata in infuzie, dupa masa, este cea care iti permite sa eviti balonarile si flatulentele, calmand crampele in acelasi timp.

Citronella este cea mai buna pentru a trata starile gripale sau febra. Citronella poseda virtuti bactericide si anti-inflamatorii. Deci in caza de febra, de tuse sau de stare gripala, 3 cesti de ceai consumate zilnic sunt de mare ajutor.

Citronella, un aliat de pret contra stresului. Citronella este foarte populara si datorita actiunii sale sedative asupra sistemului nervos. Este deci recomandata persoanelor anxioase, stresate sau care nu dorm bine. O ceasca cu ceai luata dupa masa este mai mult decat de ajuns pentru a visa frumos. Este deci o comoara de beneficii pentru a lupta contra stresului si anxietatii.

Citronella este foarte utila si in cazul in care suferi si de diabet. Citronella ar eun efect hipoglicemiant si te ajuta in acelasi timp sa scazi nivelul de zahar din sange.

Dar citronella are si un efect anti-durere. Administrata si sub forma de cataplasme, citronella este cea mai buna pentru a atenua durerile musculare sau articulare. Deci cei care sufera de tendinite, de reumatism, de artrita pot sa aplice uleiul esential extras din aceasta planta pe partea dureroasa.

De asemenea, mai poti prepara o bautura plina de prospetime si racoritoare pe baza de citronella. Poti profita astfel de un gust unic, dar si de cele mai bune virtuti relaxante. Ba chiar poate sa fie cel mai bun aliat al tau atunci cand vine vorba despre sanatate.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *