Râsul este benefic pentru persoanele în vârstă

Cand vine vorba despre acest subiect, toata lumea este de aceeasi parere si considera ca o persoana vesela este mai castigata decat una posomorata din mai multe puncte de vedere. In ceea ce priveste relatiile cu persoanele din jur, un om mai vesel si zambaret va influenta mereu starea celorlalte persoane si va fi mult mai usor acceptat in grupuri, de asemenea va avea posibilitatea sa avanseze mult mai usor pe scara ierarhica.  In ceea ce priveste sanatatea, rasul are o multime de implicatii pozitive, spun medicii si tind sa incurajeze in special persoanele in varsta sa faca acest lucru cat mai des posibil. 

Asupra varstnicilor, rasul este considerata o modalitate importanta prin care se poate prevenii apartia bolilor psihice specifice anumitor varste si lipsei de activitate si de socializare. In randul acestei categorii de varsta, rasul are un impact important, crescand motivatia acestora pentru diverse activitati, dar si pentru practicarea de exercitii fizice, care le sunt extrem de benefice si care le prelungesc considerabil durata de viata. 

Pentru a convinge adultii sa faca exercitii fizice, mai multi specialisti s-au gandit ca ar fi potrivit sa combine practicarea sportului cu activitati amuzante, care sa le ia gandul persoanelor de la efortul fizic. Astfel ca cei care au fost subiectii acestui test au fost pusi sa isi priveasca in ochi colegii de exercitii, lucru care a starnit amuzamentul tuturor, de asemenea alte tehnici au fost folosite in timpul acestor activitati, dar toate au avut rezultate favorabile. La finalul testului subiectii declarandu-se mult mai interesati de practicarea de exercitii fizice intr-un mod regulat, atat timp cat sunt implicate si activitati amuzante. 

Nu trebuie sa uitam ca rasul este important pentru toate categoriile de varste, iar atunci cand o persoana nu poate sa mai rada, trebuie sa fie ajutata de cei din jur. O persoana, atunci cand rade se elibereaza si dintr-o data se simte mai bine. Datorita acestui lucru, la nivel mondial se pune la cale promovarea acestui program si crearea unei retele vaste, care se va adresa in viitorul apropiat tuturor categoriilor de varsta si va promova un mod de viata activ.